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孕妈睡姿有讲究
在孕期需要注意自己的睡姿,那么什么睡姿对于肚子里的宝宝是可行的呢?有些睡姿对于胎儿来说是会影响发育的!
女性在成为孕妈之后,为了胎宝宝的健康发育,不但要吃得好、营养高、更要睡的好,很多孕妈在孕期时不注意自己的睡姿,从而影响到胎宝宝的发育,等宝宝出生之后,后悔莫及。因此,在孕期内,孕妈千万不要有下文提到的这些睡姿,会影响到胎宝宝的健康!
第一种:趴着睡
很多人都喜欢趴着睡,因为趴着睡比较舒服,因此有些孕妈在孕期就也继续保持趴着睡的姿势,要知道当孕妈趴着睡时,就会挤压到肚子,从而挤压到肚子里的胎宝宝,甚至有些孕妈趴的时间长了,就会导致宝宝出现缺氧的情况,因此,孕妈在孕期千万不要趴着睡。
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